吃鳜鱼能不能补钙
病情描述:
吃鳜鱼能不能补钙
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:吃鳜鱼是可以补钙的。因为鳜鱼中含有丰富的钙元素,而且这种物质更容易被患者的身体所吸收,可以很好的帮助患者达到补钙的效果。除此之外,鳜鱼中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养元素,这些物质很容易被患者消化,可以起到帮助患者补充营养的效果。而且鳜鱼的肉质比较细嫩,可以符合大多数患者的口味。如果患者想要补钙的话,建议患者每天可以多晒晒太阳。患者也可以使用补钙的药物来进行治疗。
2023-05-06