吃板栗能补钙吗

病情描述: 吃板栗能补钙吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃板栗是能够补钙的。因为板栗中钙的含量是比较高的,除了板栗之外,牛奶中钙的含量也比较高,患者也可以通过多喝一些牛奶来进行补钙。如果患者想要补钙的话,建议患者可以服用一些补钙的药物来进行治疗。患者在平常可以适当的吃一些钙片。同时患者在平常也可以吃一些含钙量比较高的食物。建议患者可以多晒晒太阳,也可以帮助患者补钙。2023-05-06