板栗多吃能补肾吗

病情描述: 板栗多吃能补肾吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:板栗一般来说就一定的补肾作用。板栗当中的营养价值是比较高的,含有多种维生素,蛋白质,矿物质以及微量元素等等,适当的吃一些板栗能够对肾器官起到养护性的作用,能够起到健脾和胃以及温补肾阳的效果。除此之外,适当的吃一些板栗也能够有助于促进身体的新陈代谢,能够进一步增强身体的免疫能力。但是也不能够过度食用,每天吃5到10枚就可以了,否则可能会出现消化不良的现象,患者如果存在脾胃虚弱的现象,尽可能减少摄入量。2023-05-06