武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而,如果你在进行剧烈运动、工作在高温环境下、患有某些健康问题(如尿路感染或肾病)或正在服用某些药物,你可能需要更多的水来保持身体正常运转。
总之,最好根据自己的身体情况和需要来确定每天需要喝多少水。