牛奶会发胖吗
2021-03-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:适度喝牛奶不会使人发胖,纯牛奶中含有一种特殊的蛋白质,碣偶联蛋白这种特殊的蛋白质可以帮助人体燃烧脂肪,减少人体脂肪的囤积,并使通过热量形成释放,有效地提高人体基础代谢率使人体的热量减少,对于人体减肥有一定的帮助,牛奶中含有大量的钙元素,钙元素增加可以抑制脂肪的合成,从而减少脂肪的生成,对于人体发胖有一定的抑制作用。