杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.加强保湿:选择含有神经酰胺、甘油或透明质酸等成分的滋润型面霜,这些成分可以帮助修复皮肤屏障并保持水分。
2.避免刺激:尽量避免使用含酒精或香料的护肤品,因为这些成分可能会进一步刺激皮肤。选择温和不刺激、低过敏性的产品。
3.适当清洁:使用温和的清洁剂,每天用温水洗脸,不要使用热水,以免去除皮肤天然油脂。同时,避免过度清洗,每天两次即可。
4.润肤策略:在洗脸后立即使用保湿霜,以锁住水分。在特别干燥的环境中,可以使用加湿器来增加空气湿度。
如果症状持续或加重,应考虑咨询专业皮肤科医生进行具体诊断和治疗。这种现象可能与更深层次的皮肤问题相关,可能需要药物干预。长期忽视皮肤干燥可能导致炎症或其他皮肤病,因此及时护理尤为重要。