武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.燕麦是全谷物食品,富含膳食纤维,有助于婴儿的消化系统健康。这一点对于添加辅食后的婴儿尤为重要,因为此时婴儿的肠胃功能正在逐步发展。
2.燕麦还含有丰富的B族维生素、铁、锌等营养元素,这些对婴儿的生长发育至关重要。例如,铁是红细胞生成的重要成分,而锌有助于免疫系统功能的正常运作。
3.在引入燕麦作为辅食时,应确保其充分煮熟,并搅拌成容易吞咽的稀糊状,以降低窒息风险。
4.初次引入燕麦时,应观察婴儿是否出现过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等症状。如果有异常,应立即停止食用并咨询儿科医生。
在为七个月大的婴儿引入新食物时,食物的质地和安全性是需要注意的关键因素。