韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持不动:在发现关节脱臼后,立即停止活动,并尽量保持受伤关节的原位以避免进一步损伤。不要尝试自行复位,以免造成血管或神经损伤。
2.冷敷:在受伤的关节上使用冰袋或冷毛巾进行冷敷,每次15-20分钟。这有助于减轻肿胀和疼痛。
3.固定关节:使用纱布、绷带或夹板稳定脱臼的关节。在固定时,确保关节处于受伤时的位置,不要强行移动。
4.寻求医疗帮助:尽快就医,以便专业医生进行评估和治疗。复位操作应由训练有素的医疗人员进行,以减少对关节的进一步损害。
5.观察症状:注意观察受伤部位是否有麻木、刺痛感或皮肤颜色改变,这可能是血管或神经受损的迹象,需立即就医。
采取这些步骤能够有效地降低风险,缓解疼痛,并为后续专业治疗做好准备。当怀疑关节脱臼时,及时获得专业医疗支持十分重要。