吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.润肺止咳:秋梨性甘寒,可滋阴润肺,有助于缓解因肺燥引起的咳嗽。特别是秋冬季节,空气干燥,容易导致肺部不适。
2.生津止渴:秋梨富含水分,冰糖则能补充能量,两者结合煮水后可有效补充体内水分,缓解口渴,保持身体水分平衡。
3.缓解喉咙不适:冰糖在中医中常用于缓解喉咙疼痛和声音嘶哑,与梨一起煮水饮用,对喉咙有一定的舒缓作用。
4.促进消化:秋梨含有丰富的膳食纤维,能够促进消化道蠕动,帮助改善消化不良的问题。
5.清热降火:秋梨冰糖水有清热降火的效果,对于经常出现口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状的人群有辅助作用。
饮用秋梨冰糖水时应注意适量,以免摄入过多糖分影响健康。特别是对血糖较高或糖尿病患者,应咨询医生后再决定是否适合饮用。秋梨冰糖水可以作为日常饮品,但不宜替代药物治疗。