胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.疼痛:严重受伤往往伴随明显的疼痛,这种不适感是导致失眠的直接原因之一。疼痛不仅在入睡时造成困难,也容易导致夜间觉醒。
2.心理压力:受伤后,个体可能面临一系列心理问题,如焦虑、抑郁或创伤后应激障碍。这些心理状态会影响大脑的放松机制,使得入睡变得更加困难。
3.药物影响:治疗严重伤害时常使用止痛药、抗生素等药物。一些药物可能有兴奋中枢神经系统的副作用,从而干扰睡眠。
4.环境变化:住院或需要卧床休息时,通常环境有所变化,例如光线、噪音及床上用品的不同,这些都会影响睡眠质量。
5.生理节律紊乱:受伤后,尤其是需要长期康复的人群,其日常活动规律被打破,进而影响人体生物钟,导致睡眠障碍。
重伤后的失眠是多方面因素综合作用的结果。调节情绪、适当控制疼痛以及调整生活环境能够帮助改善睡眠质量。在出现持续失眠症状时,及时咨询医生以获得专业建议非常重要。