侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.身体反应:
心率加快:心跳频率显著增加,可能感到胸口不适或心悸。
出汗增多:即使在不热的环境中,也可能出现过度出汗的情况。
呼吸急促:呼吸变得浅而快,有时伴随呼吸困难。
肌肉紧张:肌肉感到紧绷,甚至可能出现轻微颤抖。
2.情绪变化:
焦虑不安:感到紧张、焦虑,难以放松。
易怒烦躁:遇到小事容易激动或发怒。
注意力不集中:难以保持专注,思维变得混乱。
3.行为表现:
话语增多:说话速度加快,言语内容可能变得凌乱。
活动增加:表现出过度活跃,难以安静待着。
冲动行为:做决定缺乏考虑,可能导致冒险行为。
这些症状在不同个体间表现可能有所不同,如果长期存在或严重影响生活,应及时寻求医疗帮助。这类反应有时可能与压力、兴奋剂摄入或心理问题有关,合理的休息以及心理调适对于缓解症状非常重要。在任何疑似病理状态下,寻求专业医生的评估是必要的步骤。