髌腱炎是永久性损伤吗

病情分析：髌腱炎并非永久性损伤，通过适当的治疗和康复，多数患者可完全恢复正常运动功能。

1.髌腱炎是一种常见的运动损伤，主要发生在膝盖前部的髌腱位置。该腱连接髌骨与胫骨，是伸直腿部动作的重要组成部分。

2.症状通常包括局部疼痛、压痛、肿胀以及活动受限。疼痛多在运动时或运动后加重，尤其是在跑步、跳跃等剧烈活动中表现明显。

3.治疗方法首先是减少或停止引发疼痛的活动，以便于炎症缓解。可以通过冰敷减轻肿胀和疼痛，每次15-20分钟，每日数次。在某些情况下，可能需要使用消炎药物或进行物理治疗以促进恢复。

4.加强大腿肌肉尤其是股四头肌的锻炼，有助于减轻髌腱的负担。康复过程中的渐进性力量训练和柔韧性练习必不可少，这能帮助提高膝关节的稳定性和整体功能。

5.若保守治疗无效，少数严重病例可能需要手术干预，但这是最后选择。

合理的治疗和康复计划能够有效改善髌腱炎，通常不导致永久性损伤。忽视初期症状而持续过度运动可能会使病情恶化，延长恢复时间。