高血脂患者能否饮用老母鸡汤

2025-02-18
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:高血脂患者应谨慎饮用老母鸡汤,因为其中含有较高的脂肪和胆固醇,可能加重病情。

1.鸡汤尤其是鸡皮和肉中的脂肪含量较高。根据研究,一份250毫升的鸡汤可能含有约5克脂肪,这对于需要限制脂肪摄入的高血脂患者来说并不理想。

2.老母鸡汤中还含有一定量的胆固醇。一只中等大小的鸡可以产生约100毫克胆固醇,而这对每天胆固醇摄入量有限制的患者不利。

3.饮用鸡汤时,通过去除浮油可以减少脂肪含量,但仍然无法完全消除胆固醇的问题。

4.高血脂患者在饮食上应该选择低脂肪和低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、豆类以及大量蔬菜水果。

高血脂患者在饮食中应尽量避免或减少饮用老母鸡汤,以减少脂肪和胆固醇的摄入。选择更健康的方式来进行营养补充是一个更好的策略。

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