张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.用眼过度:长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳。数据显示,正常情况下,眼睛应每隔20分钟休息一下,但很多人无法做到这一点。这种疲劳可能表现为胀痛感。
2.屏幕蓝光:电子设备发出的蓝光可能会对眼睛造成伤害,尤其是在低光环境下使用手机时,还会引起视疲劳和眼睛不适。如果长期暴露于高强度蓝光,可能对视力有一定影响。
3.干眼症:长时间看手机屏幕,眨眼次数减少,可能会导致泪液分泌不足或泪液质量下降,诱发干眼症。这种情况下,眼睛会感到刺痛、烧灼或胀痛。
4.青光眼特征:青光眼通常表现为眼压升高,可能导致视力下降和视角缩小,而不仅仅是单纯的胀痛。仅凭眼睛胀痛难以诊断青光眼,应结合其他症状及专业检查。
出现眼部不适时,应考虑减少电子设备使用时间、调整屏幕亮度、增加室内光线以及定期进行视力检测。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得准确诊断和治疗。
