魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.呼吸系统受限:肥胖可能导致胸廓运动受限,尤其是在平躺时。脂肪组织在腹部和胸部积聚会压迫膈肌,使得肺部的扩张能力减弱。肥胖的人群在夜间可能需要通过深呼吸来获取足够的氧气。
2.代谢需求增加:肥胖者由于体重增加,基础代谢率也相应较高,身体对氧气的需求增加。这种情况下,为了满足这部分额外的氧气需求,在睡眠中可能不自觉地加大呼吸深度和频率。
3.睡眠呼吸暂停综合征:肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的重要风险因素之一。在睡眠过程中,喉咙或上呼吸道的软组织可能因肥胖而过度放松或者塌陷,阻碍气流进入肺部。此时,人体会反射性地进行深呼吸以恢复正常的呼吸节奏。
建议肥胖人群关注睡眠质量以及是否存在其他健康隐患。若有必要,应及时咨询专业医生进行评估和治疗,以避免潜在并发症对健康的影响。