史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视度数:100度近视表示眼球屈光状态偏离正常值约-1.00屈光度。这种轻度近视通常仅在看远处时才会出现模糊,而看较近的物体,例如手机屏幕,通常不需要矫正。
2.手机屏幕距离:手机通常在30-40厘米的距离内使用。在这种范围内,100度近视者一般能够清楚地看到屏幕上的文字和图像。因为轻度近视者在这一距离范围内视觉仍然能保持相对清晰。
3.光线条件:良好的光线条件下,屏幕内容的可见性也会得到改善。屏幕亮度与环境光线的合理调节有助于轻度近视者获得更好的视觉体验。
即便是轻度近视,定期检查视力仍重要,以确保眼睛健康,并及时处理任何潜在问题。避免长时间过度用眼,适当休息对维持视力稳定十分必要。