刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:术后应选择清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食品。可以适当增加含有淀粉的食物,如米饭、面包、土豆等,这些食物可以帮助大便成形。
2.补充液体:由于大便稀溏可能导致身体流失更多水分,因此确保充足饮水量至关重要。建议每日饮用至少8杯水,以防止脱水。
3.益生菌摄入:益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,促进消化功能。可以考虑食用酸奶或益生菌补充剂,但需咨询医生以确认适合个人情况。
4.避免乳制品:部分人对乳糖不耐受,乳制品可能加重腹泻症状。可以尝试短期内避免乳制品,观察症状是否有所缓解。
5.药物治疗:如果症状持续或者严重,可能需要在医生指导下使用止泻药物。但需注意,不宜长期依赖这类药物。
6.监测病情:密切观察身体状况,如果伴随发热、剧烈腹痛或大便中带血,应立即就医。
通常情况下,术后大便稀溏现象随着时间推移会自然改善。如症状持续时间较长或影响正常生活,建议咨询医疗专业人员以获取进一步帮助。