胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:在蹲下时,尤其是长时间保持这个姿势,会对腿部的坐骨神经或其他周围神经产生压迫。具体来说,这种情况可能会导致下肢出现麻木感,称为“坐骨神经痛”或“暂时性神经麻痹”。
2.血液循环问题:长时间蹲下可能会限制血液流向腿部,从而导致供血不足。缺乏足够的氧气和营养供应会引发腿部麻木。在恢复正常姿势后,血液流动逐渐恢复,麻木感通常会随之消失。
3.肌肉疲劳:持续蹲下会使腿部肌肉处于紧张状态,导致局部疲劳。肌肉疲劳会影响腿部的正常功能,使站立和行走变得困难。
在日常生活中,避免长时间蹲下,并适当进行腿部活动,可以减少这种情况的发生。如果症状频繁出现或加重,应及时寻求医师的专业建议。
