心率130，血压160应如何处理

病情分析：心率130次每分钟和血压160毫米汞柱都是偏高的数值，可能表明身体正处于应激状态或潜在健康问题，需要引起重视和及时处理。

1.心率和血压过高的原因可能包括生理性因素如运动、情绪激动，以及病理性因素如甲状腺功能亢进、心脏疾病等。对于一些非紧急的原因，可以尝试休息和放松来缓解症状。

2.应监测心率和血压动态变化。连续几次测量若仍然保持在高水平，需警惕潜在的心血管风险，这时寻求医疗帮助是必要的。

3.是否伴随其他症状如胸痛、头晕、呼吸困难，也需要密切观察。这些症状的出现可能提示更严重的问题，如急性冠脉综合征或高血压危象等。

4.若条件允许，低盐饮食和适当增加水分摄入有助于控制血压。避免烟酒和咖啡因等刺激物，以减少心率进一步升高。

5.对于有既往心血管疾病史的个体，建议尽快就医，医生可能会考虑调整药物治疗方案以稳定心率和血压。

持续的高心率和高血压有可能导致心血管事件，因此出现上述情况，尤其伴随不适症状，应尽早咨询医疗专业人士。