张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.研究显示,约90%的腰椎间盘突出患者在6周内通过保守治疗如休息、物理治疗和药物治疗得到显著改善。具体疗法包括非甾体抗炎药来缓解炎症和疼痛,以及物理治疗来增强背部肌肉的力量。
2.对于持续症状超过6至8周、严重神经损伤或影响日常生活的病例,可能需要考虑手术治疗,如椎间盘切除术。据统计,手术成功率约为85%-95%,但术后也需要康复训练以减少复发风险。
3.预防措施至关重要,包括保持健康体重、正确的举重姿势以及定期锻炼,以增强核心肌群和背部肌肉的支撑力。这些措施有助于减轻腰椎间盘的压力,降低复发几率。
虽然腰椎间盘突出难以完全治愈,但通过科学的管理与适当的干预,大部分患者能够获得显著的症状缓解和功能恢复。