张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:大多数青少年患者可以通过保守治疗取得良好效果。这包括物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。物理治疗通常包括锻炼、牵引和热敷等方法,帮助缓解疼痛和促进恢复。
2.运动疗法:适当的运动可以提高腰部肌肉的力量和灵活性,从而减轻椎间盘的压力。指导下的特定练习有助于稳定腰椎,减少症状。
3.药物治疗:非甾体抗炎药可以有效地缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,医生可能会开具处方止痛药。
4.生活方式调整:避免长时间久坐或剧烈运动,保持健康的体重也很重要。纠正坐姿和站姿有助于减少椎间盘的负担。
5.手术治疗:如果上述方法无效且症状严重,手术可能成为必要选择。微创手术技术的进步使得手术风险和恢复时间有所降低。
虽然腰椎间盘突出在年轻患者中较少见,但积极配合治疗和康复锻炼能够显著改善症状,大多数情况下不需要依赖手术。早期干预和适当护理是关键因素。
