武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒酿蛋中的酒精成分:酒酿是通过发酵制作而成,含有一定量的酒精。月经期间,女性身体较为敏感,摄入酒精可能会引起血液循环加速,从而导致经血量增加或痛经加剧。
2.激素水平波动:月经期间,体内激素水平波动显著,酒精摄入可能进一步干扰激素平衡,加重经期症状。
3.营养吸收和代谢负担:酒酿蛋虽然富含蛋白质和糖分,有助于提供能量,但酒精可能影响肝脏的代谢负担,并影响其他营养物质的吸收和利用。
为了避免对身体带来不必要的负担,月经期间应尽量选择温和、易消化的食物,以促进身体的良好状态。