沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩的身高通常在青春期快速增长,平均每年增加约5至7厘米。青春期一般从8到13岁开始,月经初潮通常出现在10到15岁之间。月经初潮后,虽然仍然会有身高增长,但速度会减慢,一般在初潮后的2至3年内达到成年身高。
2.在初潮前大约一年,女孩通常处于生长突增期,这段时间身高增加最为显著。研究显示,女孩在初潮后平均还能再长约6至7厘米。这是因为初潮时往往意味着骨骺线逐渐闭合,骨骼生长的速度减缓。
3.月经初潮的年龄受到多种因素影响,包括遗传、营养状况和整体健康等,而这些因素也同样对身高产生影响。例如,良好的营养有助于最大化基因潜力带来的身高增长。
月经初潮与身高之间没有直接因果关系,但月经初潮前后的生长阶段在确立成年人最终身高方面起着关键作用。保持均衡饮食和健康生活方式对促进健康生长至关重要。