袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位因素:在睡眠过程中,如果长时间保持一个姿势,比如侧卧并将手臂压在身体下方,会对手臂的神经和血管造成压力。这个压力会抑制血流,降低氧气和营养物质的供应,从而导致短暂的麻木感。
2.神经压迫:手臂上的尺神经或正中神经等被压迫会影响手指和前臂的感觉。这种压迫可能来自不当的手臂位置或枕头支撑不足引起的肩部悬空。
3.血液循环受限:长时间的局部压力可导致手臂的血液循环受限,无法充分提供氧气和清除代谢废物,这种过程在恢复正常血流后会导致麻木感逐渐消失,并可能伴随针刺感或疼痛。
4.其他健康问题:虽然上述原因最为常见,但某些情况下,手臂麻木也可能与糖尿病、甲状腺功能异常或其他系统性健康问题有关,需要进一步检查以排除这些可能性。
如果手臂麻木在改变体位后很快消失,且没有其他症状,通常无需过度担心。若麻木持续时间较长或伴随其他不适,如疼痛、无力等,建议进行专业医疗评估,以排除潜在的神经或循环系统疾病。