睡眠中不知被压过的胳膊已麻木多日应如何处理

病情分析：胳膊麻木如果持续多日，应该立即采取措施以促进恢复正常。可以尝试进行一些简单的自我处理方法，包括适度活动、按摩和温热敷。如果这些方法无效或者症状加重，建议咨询专业医疗人员。

1.活动与锻炼：轻柔地活动手臂和手指能够帮助促进血液循环，并且可能缓解麻木感。可以尝试伸展运动，比如握拳然后放松，旋转手腕等动作。

2.按摩：适度按摩受影响的部位也有助于改善局部血流，从而减轻麻木感。注意力度要适中，以免造成额外损伤。

3.温热敷：使用温热敷袋或暖水袋对患处进行温热敷，可促进血液循环并减少不适。每次敷10到15分钟，每天重复数次。

4.观察其他症状：注意是否伴随其他症状，例如疼痛、肿胀或者皮肤颜色改变。如果出现这些情况，应及时就医。

5.就医检查：若麻木现象持续不缓解或者加重，尤其是在自我处理无效的情况下，建议寻求医生帮助。医生可能会进行详细检查，如神经功能测试或影像学检查，以评估是否存在神经损伤或其他潜在问题。

应密切关注症状变化，遵循适当的处理步骤，有助于尽快恢复正常感觉。