半月板手术后多久不运动会导致肌肉萎缩

病情分析：半月板手术后，如果长时间不运动，肌肉萎缩有可能在大约2-3周后开始显现。

1.手术后的恢复期内，膝关节及周围的肌肉活动会受到限制，尤其是股四头肌和腘绳肌。通常，在受伤后的最初几天到几周，会因为疼痛和肿胀导致活动减少。

2.肌肉萎缩的风险增加通常会随着不活动时间的延长而加剧。在平均情况下，健康个体在完全不使用特定肌肉的情况下，肌肉量可能在2-3周后开始明显减少。

3.为了预防肌肉萎缩，通常建议在医生的指导下尽早开展适度的物理治疗和康复锻炼。这些锻炼通常包括被动和主动的运动范围练习、渐进性负重以及特定的肌肉强化训练。

4.常规情况下，随着康复进展，逐步恢复日常活动和正常运动可以帮助重新建立肌肉质量和功能。

为了避免术后肌肉萎缩，遵循医护人员提供的康复计划是关键。