孕妇能吃香米吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:可以吃,香米是常见的一种米,性平味甘,口感好,营养价值高。能补血益气,经常吃可以预防贫血,还能健脾养胃,降低血压。还有大量的微量元素,远远高于其他的粮食,适量食用,能给身体补充足够的营养成分,增强体质。碳水化合物也多,特别适合一些身体虚弱的孕妇食用,能促进胎儿发育,但食用时最好吃一些优质、质量好,切忌吃一些香精薰过的香米,对身体有害,还会影响胎儿发育。