孕妇能吃鳕鱼吗

病情分析：能吃，鳕鱼营养丰富，有大量的纤维蛋白，口感好、肉质爽滑、刺少，蛋白质也多，特别适合孕妇食用，能给身体补充足够的能量，对胎儿发育也好。还有丰富的镁元素、钾元素，能促进血液循环、新陈代谢，对肠胃也好，容易被吸收，还能预防糖尿病。而且富含维生素a，可以清除自由基，降低血糖。搭配其他食物同时食用，效果更佳，尤其是维生素丰富的水果或蔬菜，会更容易被吸收。