桂圆的功效与作用

病情分析：桂圆含有多种营养物质，桂圆含蛋白质和葡萄糖等营养物质，桂圆肉对脑细胞特别有益，能增强记忆，桂圆含铁及维生素比较多，孕妇直接食用可减轻宫缩及子宫下垂感，但因其属于湿热型水果，吃多了则易上火，糖尿病等疾病的患者，应尽量少吃或者不吃桂圆等上火类的水果。注意饮食健康，保持心情舒适，要避免辛辣刺激的食物，要避免抽烟喝酒等不良习惯。