病情描述: 橙子烤了吃有什么功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
橙子含有丰富的维生素C、叶黄素和类胡萝卜素等多种营养物质,有助于增强免疫力、预防感冒和其他疾病,同时对皮肤、眼睛和心脏等方面也有一定的保健作用。
总之,无论是新鲜的橙子还是烤橙子,都可以作为日常饮食中重要的水果来源,但是生吃或者榨汁可能会更好一些。