枸杞子泡水喝的害处有哪些

1.妨碍药效：食用枸杞子泡水可能会影响其药效。因为枸杞子中含有多种有效成分，其中一些需要煎煮后才能发挥出药效。

2.消化不良：过量饮用枸杞子泡水容易导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛和腹泻等。

3.引起过敏：部分人群对枸杞子过敏，如果大量饮用枸杞子泡水，可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。

4.影响荷尔蒙水平：虽然枸杞子被认为可以调节内分泌，但是如果长期过量食用，会增加雌激素水平，导致体内荷尔蒙失衡。

综上所述，虽然枸杞子具有很多营养价值和保健功效，但是过量或长期饮用枸杞子泡水可能会带来不良影响，建议在医生或营养师的指导下适当食用。