陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.三七粉膏:取三七粉适量,加入适量水,调成糊状,敷于面部,每日2-3次,能够淡化色斑。
2.枸杞菊花茶:枸杞子和菊花各适量,加开水冲泡,每日饮用,具有清热解毒、消除黑眼圈的功效。
3.玫瑰花水:取干玫瑰花适量,加入适量开水浸泡数小时,然后过滤即可,每天使用玫瑰花水擦拭面部,有助于使皮肤更加明亮。
4.金银花黄连汤:取金银花、黄连各适量,煮水后加入红枣、枸杞等食材,每日饮用,能够净化血液,改善肤色。
5.红枣山药糙米粥:将红枣、山药、糙米混合煮粥,每日饮用,对于肝肾虚弱、脸色暗沉的人群具有良好的美白效果。
需要注意的是,中药美白祛斑配方要根据个人情况调配,使用前最好咨询专业医生或中药师的意见。