荞面热量高吗

2021-08-10
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:荞麦面的热量是比较高的,大约每100克的荞麦面中富含330大块以上的热量,所以说它作为高热量的食物,但是荞麦面中富含的糖分含量是比较低的,适当的吃荞麦面也不会导致糖分的堆积,所以说对糖尿病患者来说就可以适当的吃荞麦面。但是荞麦面中对于一些芦丁类的物质含量丰富,可以补充身体中所需要的维生素等有助于营养神经的目的。
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