正常一个人一天消耗多少热量

病情分析：一般情况下来说，正常一个人一天需要消耗1500卡路里的热量才是一种比较正常的现象。但是由于每一个患者的体质不一样，所以他们在日常生活中具体消耗多少努力也会存在一定程度的差别这个时候不用过于担心。患者在日常生活中，应合理营养饮食，坚持锻炼，宜多吃一些营养易消化的食物，宜吃一些富含维生素的蔬菜和水果。经过一段时间的调理治疗，可以加速体内新陈代谢，增加脂肪燃烧，减少脂肪堆积的症状，对于减肥对身体健康是非常有益的。