孕妇吃哪些水果对胎儿好

2021-08-03
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马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:适合孕妇吃的水果有很多比较常见的水果,有,在怀孕期间可以吃香蕉苹果或者是猕猴桃,橘子,这些水果对于怀孕期的妇女而言都具有非常好的辅助营养的作用,因为这些水果中含有大量的维生素,C能够增强血管的弹性,还能够增强人体的免疫力,在此期间应该养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,同时要保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累。
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