维生素b2的作用及功能

维生素B2是水溶性维生素，也称为核黄素。维生素B2参与人体的生物氧化和能量代谢，参与细胞的生长和代谢，因此可以促进人体的发育和细胞再生，并促进皮肤，指甲和头发的正常生长。它可以预防和消除口腔，嘴唇，舌头，皮肤等中的炎症反应，同时还可以改善视力，因此常用于治疗角性唇炎，唇炎，舌炎，阴囊，结膜炎等。维生素B2容易消化吸收，所以饭后服用。