哪2种维生素吃了清肺又养肺，还可以使肺结节变小

病情分析：目前科学研究尚未明确证实特定维生素可以直接清肺、养肺，并使肺结节缩小。然而，有些维生素对呼吸系统的健康可能有一定的积极作用，有助于保持肺部功能和免疫系统的正常运作。

以下是两种与肺部健康相关的维生素，它们可能对提高肺部健康有一定帮助：

1、维生素D：维生素D在免疫系统中发挥重要作用，有助于增强肺部免疫力。一些研究表明，维生素D可能有助于减少慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的发病风险。此外，维生素D还有助于增强人体对细菌和病毒的抵抗力。

2、维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，有助于减少自由基的损害，维护肺部细胞的健康。一些研究显示，维生素C可能有助于减轻哮喘和其他呼吸道疾病的症状，并促进肺部组织修复。

虽然维生素有其重要作用，但并不能单纯依靠维生素来治疗肺部疾病或肿瘤，如果患者被诊断为肺结节或其他肺部问题，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

此外，保持健康的生活方式也是非常重要的，包括戒烟、避免空气污染、均衡饮食、适量运动等，这些都能有助于维持肺部健康。