陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.毛巾热敷通过促进血液循环,有助于减轻眼周的浮肿。这种方法主要适用于因疲劳或短暂性水肿引起的眼袋。
2.在温度方面,热毛巾的温度应在45°C左右,并持续敷5-10分钟,以免造成皮肤烫伤或不适。
3.热敷可增加皮肤的弹性,使得眼周部位的肌肉放松,从而在短时间内减轻眼袋的外观。
4.持久性眼袋往往与遗传、皮肤老化、脂肪堆积等因素有关,仅靠热敷无法彻底消除。
在进行热敷时,应确保毛巾的清洁和温度适中。定期做眼部按摩和保持良好的生活习惯,如充足睡眠和健康饮食,也是减少眼袋的重要措施。