管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.流质饮食阶段:在手术后的最初几天,通常建议摄入清淡、无渣的流质食品。这包括水、清汤、果汁(但不宜太酸)、茶以及电解质饮料。目的是让肠道得到充分休息,并促进愈合。
2.软质饮食阶段:大约一周后,如果没有并发症,可以逐渐过渡到软质饮食。这一阶段可以摄入稠粥、蒸蛋、豆腐等容易消化的食物。同时,应避免高纤维的、生冷的和油腻的食品,以减少肠道负担。
3.正常饮食恢复:在逐步适应软质饮食后,可以慢慢恢复到正常饮食。推荐多吃高蛋白、高热量、富含维生素的食物,如瘦肉、鱼、蛋类和新鲜蔬菜水果,但要注意烹饪方式,建议清蒸或煮熟,不宜辛辣或过于刺激。
4.避免刺激性食物:整个恢复期内,应避免摄入酒精、咖啡因、高糖及高脂肪食物,这些可能会对肠道产生不良影响。应避免食用坚硬且难以消化的食物,如干果、种子和粗粮,以防止肠道再次受损。
5.少量多餐:建议采取少量多餐的饮食方式,以减轻每次进食对肠道的压力。每次进食量不宜过多,间隔时间可以缩短至2-3小时一次。
手术后的科学饮食能够有效促进伤口愈合,减少感染风险,提高生活质量。特别若有任何不适或疑问,应及时咨询医生或营养师,遵循专业建议进行调整。
