武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鹿茸的用量:每斤白酒通常需要20克至30克鹿茸。具体用量可以根据个人体质和需求进行调整。
2.白酒的选择:一般建议选择50度以上的高度白酒,这样有助于更好地溶解和提取鹿茸中的有效成分。
3.浸泡时间:鹿茸泡酒一般需要浸泡1至3个月,具体时间可以根据个人口味和需求进行调整。在此期间,每隔几天摇晃一下瓶子,以确保成分均匀溶解。
4.储存条件:鹿茸泡酒应放置在阴凉、避光的地方储存,以保持其药效和风味。
鹿茸泡酒虽有滋补作用,但不宜过量饮用,每天饮用量建议控制在10至20毫升左右。长期饮用前最好咨询医生或专业人士,以确保安全和效果。