杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.支撑性:选购具有良好足弓支撑的鞋,这有助于减轻脚底和关节的压力。一个稳固的鞋底可以提供必要的稳定性。
2.缓震性:应选择带有足够缓震功能的鞋垫和鞋底,以吸收行走时产生的冲击力。这种设计能够显著减少关节受到的负担。
3.鞋头宽度:确保鞋头部分足够宽敞,避免挤压脚趾区域,以防加剧疼痛。过于狭窄的鞋可能会进一步激发炎症。
4.鞋跟高度:穿着低跟或平底鞋有助于维持足部的自然弧度,降低前脚掌的压力。鞋跟高度最好控制在2厘米以内。
5.材质柔软:鞋子的材料应柔软且透气,以避免摩擦引起不适,并保持足部干爽。
为更好地管理跖趾关节炎,应在鞋具选择上多加注意,同时考虑结合其他治疗手段以改善病情。如有必要,可咨询医疗专业人士或矫形专家获取建议。