耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.非手术治疗:
物理治疗:通过特定的颈椎牵引、热敷、超声波疗法等方法,可以缓解颈椎压力。
药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生,能够减轻疼痛和炎症。同时,也可能使用肌松剂来帮助缓解肌肉紧张。
生活方式调整:保持良好的姿势,尤其是在工作和睡觉时。使用符合人体工学的家具及适当调整显示器高度,避免长时间低头工作。
2.手术治疗:
如果经过一段时间的非手术治疗后症状仍然严重或不断恶化,可能需要进行手术。常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎板成形术,通过减少对神经的压迫来缓解症状。
3.辅助措施:
按摩和针灸:有些患者可能会从正规按摩或针灸中获得暂时性缓解。
支具:佩戴颈托在某些病例中可提供支持并限制过度活动,从而减轻症状。
颈椎问题的管理通常需要多学科合作,包括医生、理疗师和康复专家。若出现症状加重或伴有其他异常,请及时就医诊断。