陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.颈部皮肤较薄且敏感,容易受外界因素影响。当枕头过高时,颈部会被迫弯曲,这种弯曲会导致皮肤折叠和拉扯。长时间下去,这些折叠和拉扯就会在皮肤上留下永久性的痕迹,也就是颈纹。
2.研究表明,人在睡眠中保持同一姿势的时间较长,通常为6-8小时。如果枕头高度不合适,颈部皮肤处于不自然的状态,这种持续的压力和摩擦会加速皮肤老化和皱纹形成。
3.枕头过高还可能影响颈椎的生理曲度,导致肌肉紧张、血液循环受阻,从而加剧皮肤的衰老和皱纹产生。
为了减少颈纹的形成,选择一个适合自己生理曲度的枕头尤为重要,避免枕头过高,使颈部皮肤得以放松。同时,也可以通过保湿护理和定期按摩来改善颈部皮肤的状况,减缓颈纹的形成。
