陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.理想血压:通常,120/80毫米汞柱被认为是理想的血压,可以降低心血管疾病的风险。
2.正常血压范围:收缩压在120至129毫米汞柱之间和舒张压低于80毫米汞柱仍被视为接近正常。
3.高血压前期:如果收缩压在130至139毫米汞柱之间,或舒张压在80至89毫米汞柱之间,则可能处于高血压前期,需要注意生活方式的调整以避免进一步发展。
4.高血压:当收缩压达到140毫米汞柱及以上,或舒张压达到90毫米汞柱及以上时,即被诊断为高血压。这种情况可能需要药物管理和严格的生活方式改变。
5.个体差异:血压标准可能会因个体健康状况、是否有合并症如糖尿病或肾病等因素而有所调整,因此具体情况可咨询医生。
维持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重和减少盐分摄入,有助于保持血压在正常范围内。保持定期测量血压,以便及时发现和处理异常变化。