山楂片的功效和作用

2025-01-19
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:山楂片具有多种健康功效,主要包括促进消化、辅助降血脂和改善心血管健康等作用。

1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸,如枸橼酸和苹果酸,这些成分能够刺激胃液分泌,增强胃肠功能,因此常用于帮助消化不良及缓解腹胀。

2.辅助降血脂:研究表明,山楂中所含的黄酮类化合物具有降低血脂的作用。适量食用可以帮助降低胆固醇和甘油三酯水平,有助于预防动脉粥样硬化。

3.改善心血管健康:山楂中的成分如熊果酸和黄酮能扩张血管,改善血液循环,从而起到降血压和保护心血管系统的作用。

4.抗氧化作用:山楂富含维生素C和其他抗氧化物质,可以清除自由基,延缓衰老,提高免疫力。

5.清热消炎:在中医理论中,山楂具有一定的清热功效,可用于缓解夏季暑热带来的不适症状。

尽管山楂片有诸多好处,但不宜过量食用,特别是空腹时。同时,由于其酸性较强,胃酸过多或患有胃溃疡的人群应谨慎食用。

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