杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.健脾利湿:四神汤通常由茯苓、淮山药、莲子和芡实组成,这些成分均有助于增强脾胃功能。其中,茯苓利水渗湿,能够帮助消除体内多余的湿气。淮山药具有健脾胃的作用,可以改善消化不良问题。
2.补肾益气:板栗含有丰富的淀粉、蛋白质和脂肪,同时富含维生素C、铁等营养物质,有助于补充人体所需的能量和养分。板栗被认为可以补肾强筋,与四神汤中的其他成分相结合,可进一步增强补肾效果,提高整体的免疫力和抗病能力。
3.促进消化:莲子和芡实在中医理论中都有固涩止泻的作用,尤其适用于容易腹泻的人群。莲子还能宁心安神,对缓解精神压力有一定帮助。配合板栗的营养成分,可以改善肠胃功能,提升消化能力。
尽管四神汤和板栗搭配有诸多益处,但在食用时如果存在对其中某些成分过敏或者有特殊健康状况,建议在尝试前咨询专业医疗人士。