徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中医认为四神汤具有健脾益气、补肾安神的功效,非常适合体虚疲乏、脾胃虚弱的人群。
2.四神汤主要成分包括淮山药、莲子、茯苓和芡实,这些成分富含多种营养元素,有助于提高免疫力。
3.在季节选择上,秋冬季节人体更容易受到寒冷天气的影响,此时喝四神汤可以有效温暖身体,提高抵抗力。
4.四神汤宜在中午或晚上饮用,因为此时人体的新陈代谢相对较高,更利于吸收汤中的营养成分。
在饮用四神汤时,应注意个人体质差异,孕妇、糖尿病患者以及过敏体质的人需要在医生指导下谨慎食用。