徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.淮山:通常使用约30克。淮山具有补脾肺、益胃肾的功效,可以改善消化功能。
2.莲子:一般使用20克左右。莲子善于养心安神、健脾止泻,适合用于缓解腹泻和胃肠不适。
3.芡实:用量大约为20克。芡实能够固肾涩精、健脾止泻,常用于补虚弱体质和改善肠胃功能。
4.茯苓:也使用约15至20克。茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用,对水肿、食欲不振等症状有帮助。
这些材料可以根据个人口味及身体需求适当调整,用清水煮沸后文火炖煮约1-2小时,即可饮用。注意每个人的体质不同,使用四神汤前最好咨询医生以确保安全。