当前人们患颈椎病的情况如何

2025-01-22
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:颈椎病的发病率近年来呈现上升趋势,已成为一种常见的慢性疾病,尤其是在中青年群体中的高发令人关注。这种疾病与久坐、低头工作等生活方式的改变密切相关。

1.颈椎病的总患病率较高。根据流行病学调查,成年人的颈椎病总体患病率在15%-25%之间,而50岁以上人群的患病率可达50%以上。

2.年轻化趋势明显。由于长期使用电脑和手机,有研究发现20至40岁的中青年颈椎病患者比例正在逐年上升,这部分人群占所有颈椎病患者的30%左右。

3.职业相关性强。教师、程序员、设计师等需长时间伏案工作或使用电子设备的人群,是颈椎病的高发职业群体,约60%的患者有此类职业背景。

4.主要症状多样化。颈椎病不仅表现为颈部僵硬、疼痛,还可能引起头晕、手麻、视力模糊等神经、血管压迫相关症状,其中约40%-50%的患者伴随这些症状。

5.不良习惯是重要诱因。姿势不良、运动不足是最常见的诱因,超过70%的患者存在长期低头或不良睡眠姿势的情况。

预防颈椎病需要重视正确的坐姿、适当的休息以及定期运动,加强颈肩部肌肉的锻炼,同时避免长时间低头或保持固定姿势。

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