沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.益生菌是活的微生物,主要包括乳酸菌和双歧杆菌等,通常存在于酸奶、发酵食品和一些补充剂中。
2.益生菌通过促进肠道健康,帮助消化并提高机体免疫力。在某些情况下,它们还可能改善皮肤健康和心理状态。
3.当前没有足够的科学证据支持益生菌会直接影响内分泌系统。大部分研究显示,益生菌对激素水平无明显影响。
4.某些特定疾病或状况下,比如乳糖不耐受或特定过敏,个体可能对益生菌产品产生不良反应,但这与内分泌失调无关。
在正常情况下,适量摄入益生菌是安全的。对于有特殊健康问题或正在服用药物者,建议在使用前咨询专业医疗人员。